다이어트김밥 만들기 키토김밥 만드는 방법 메밀국수김밥 만들기 날씨가 따뜻해지면서 옷이 얇아지다 보니 자연스럽게 다이어트에 신경이 예민해지는 요즘입니다ㅠㅠ 겨울 동안 맛있는 음식을 잔뜩 먹었더니 포동포동 살이 올랐어요 ㅠㅠ 더 늦추면 안 될 것 같아 본격적으로 다이어트에 돌입하였답니다. 매일 이렇게 먹을 순 없겠지만 자주 다이어트 식단으로 먹으면 몸도 건강해지고 체중도 감소하겠죠?:D 오늘은 메밀국수로 만드는 키토김밥인 소바김밥을 만들어볼게요. 전 원래 밥보다 면을 더 좋아하는데 면도 밀가루 음식이라 살도 잘 찌고 건강에도 좋지 않죠? 하지만 메밀은 소화기능에도 좋고 칼로리도 일반 면국수도 보다 훨씬 낮아서 부담 없이 먹기 좋은 재료랍니다. 메밀국수로 만드는 소바김밥 아주 간단하니깐 잘 따라오세요:D ▶ ..
